Hoe komt het dat ik slaapproblemen heb?
Lenny Heuver van Mentaal Gezondheidscentrum GGZ Breburg vertelt wat de oorzaken van slaapproblemen kunnen zijn. Een grote oorzaak van slecht slapen is het stresshormoon cortisol. Maar ook bijvoorbeeld je lichaamswarmte speelt een rol, of psychische klachten.
Deze video is onderdeel van Diagnose Mantelzorg. Als je naaste een diagnose krijgt, betekent dat ook voor jou het begin van een nieuw leven. Wij willen jou als mantelzorger vanaf het begin ondersteunen. Op het platform Diagnose Mantelzorg geven Bredase professionals antwoord op allerlei vragen die je als mantelzorger kan hebben.